阿宝热爱田径运动，是一名业余田径运动员，为了能成为专业运动员，她参加了，由著名田径运动员纪政组织的集训队纪政为田径队请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称的女教练，从此阿宝和她的队友们开始了艰苦卓绝的运动员生活。后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾，直到她们最后赢得冠军，才明白了教练的苦心……

教练出场有意思，大家都以为她的脚有问题还来教跑步，却原来是编剧耍了点小花招。

洗澡戏突显了队员们青春阳光的一面。大概为了“真实感”，导演让演员们提前晒黑了身体，毕竟长年在室外训练，皮肤不可能像校园青春片里的嫩白。

和食堂大厨斗这个，有点偏离体育励志的主题，往青春喜剧上跑了。

往头上冲水这个，可以拍个饮料广告。

黎姿青涩得很，才15岁啊。电影世家出身的她，从小家道中落，只得放弃学业，投身演艺圈。这是她第一部“主角”电影。

出演教练的郑文雅，现实中真的是一位业余运动健将。这位1979年香港小姐选美冠军，还是金像奖奖杯的原型。她还开创了港姐和香港女星拍摄裸体写真集风气之先河。可惜没有大红大紫，貌似以性感来求突破的香港女星都没有成为一线的。

更衣室“吹风机”这段鸡汤一般啦，曼联的弗格森擅长更衣室吹风。魔力鸟也可以。

完成度还好的体育片，其实青春片的味道更浓些。居然没有爱情线，不太符合青春。

纪政在当年的旋风，有点像刘翔那些年吧？